著者：名取芳彦
発行元：三笠書房
気にしない練習まとめ
やっぱし、私の心に平穏を運んでくれるのは仏教だな。仏様の教えだな。永平寺に修行しにいきたい。
気にしない練習を読んだ理由
鬱になってから、出来事を悲観的に考えるようになってしまったので
気にしない練習で仕事に活かせるポイント
気にしないことだな。なににおいても。
気にしない練習の目次
もっと「鈍感力」を磨く
それは、あなたの「考えすぎ」
うつうつした時は、こう考える
比べない、責めない、引きずらない
人生をシンプルに変えるヒント
「今」「ここ」を大事に生きる
気にしない練習の感想
著者は密蔵院の住職さん。そんなお坊さんが教えてくれる生き方のヒント。いや、もう、素敵過ぎる。一度、人生に疲れ果てて、諦めかけた私には、しみるしみる。
もう、ゆっくりと、ただただゆっくりと生きていきたいだけなのです。
そんな私の心に染み渡るなぁ。
タイトル：気にしない練習
著者：名取芳彦
発行元：三笠書房
