発行元：星和書店
著者：中山靜一
まとめ
やばいな。わたしの心はやばい状態なのかもしれない。会社のカウンセラーさんに言われたとおりだ。心療内科にも予約したし。わたし、どうなっちゃうのだろう。
この本を読んだ理由
会社のカウンセラーから「だいじょうぶじゃないので、心療内科に行くように」って言われたから
仕事に活かせるポイント
とくになし
感想
うちの奥さんから「あなたヤバいよ」と言われ、その後、会社のカウンセラーに相談したら、泣いてしまいました。
自分が弱ってることを認めたくなかったんだろう
な。
今でも「だいじょうぶ。やれる。できる」とは思ってる。けど、ケアレスミスも連発するし、集中もできないし、考えもまとまらない。気合を入れれば話すことができるけれど、人と関わるのが辛い。寝れないし、食べることできないし、無理に食べると戻すし、下痢するし。もう、今までどおりじゃないことはわかっていたけけれど、やっとここまで来たんだし、みんなも頑張っているんだし。
なので、「だいじょうぶ、やれる、できる。今まで通り行ける」と言ってほしいの。
でも、そんな状態じゃないことは、人から言われなくても、実は気づいていたんだよ。
この本を読んだら、そう思えてきました。
生き残らないと。
