カンマニのWEB銭

マンガ「グラゼニ」が大好きな、ウェブ系の何でも屋さん「カンマニ」が綴る、仕事とか、読んだ本のこととか、日常とか、世の中に関する忘備録。

2019-07-28から1日間の記事一覧

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

著書:ケリー・マクゴニガル訳者:神崎朗子発売元:大和書房 目次 Introduction 「ストレスを力に変える教科書」へよえこそPart1 ストレスを見直す 第一章 すべては思い込み第二章 ストレス反応を最大の味方にする第三章 ストレスの欠如は人を不幸にするPart…